Pločice sa urmama Mar18

Pločice sa urmama

Brašno od celog zrna, med, slatke urme i maline… već sada zvuči neodoljivo, zar ne? Ove voćne pločice su savršena poslastica koju možete poneti svuda sa sobom kako biste imali zdravu užinu. Potrebno: 1 šolja seckanih urmi, 50 grama putera, kašika meda, 1 jaje, 1 kašičica...

Čokoladni mafini sa lešnicima Mar15

Čokoladni mafini sa ...

Današnja Delicious rubrika donosi nešto zaista preukusno. Mafini su sjajna poslastica za svako doba dana i svaku priliku. Možete ih jesti za doručak uz času mleka ili jogurta, možete ih spakovati deci za užinu ili uživati u njima uz kafu ili čaj. Potrebno: 1 ½ šolje celih pečenih...

Pečena endivija sa sirom i orasima Mar13

Pečena endivija sa s...

Današnja Delicious rubrika donosi jedno neobično jelo koje se sastoji od zanimljivih sastojaka. Na neke od njih smo navikli i jedemo ih svakog dana, a neki su sasvim novi za nas. Predlažemo da isprobate ovo jelo, garantovano se nećete pokajati. Potrebno: pakovanje endivije (ima ih u malo...

Salata od jaja Mar11

Salata od jaja

Današnja Delicious rubrika donosi jednu zanimljivu salatu od jaja. Za sve one koji vole ovu namirnicu i povrće, a potrebne su im ideje kako da ih spreme na neki potpuno nov i drugačiji način, evo prilike da to i probaju! Potrebno: 6 jaja, so i biber, 1 mala glavica crvenog radiča,...

Super sok Mar10

Super sok

Ponekad vam dođu oni dani kada vam se ništa ne jede, pa želite nešto što će da vas osveži, povrati snagu i razbistri glavu. Ovaj super sok je pravi izbor barem jednom nedeljno. Potrebno: 2 kivija, 2 kruške, 2 jabuke, komad đumbira. Iseckajte sve sastojke i stavite u blender. Miksujte...

Savršena užina Mar05

Savršena užina

Današnja Delicious rubrika donosi jedan super ukusan, a zdrav predlog za užinu. Potrebno (za 2 – 4 osobe): 4 jabuke, kikiriki puter i domaća karamela za koju je potrebnno – ½ šolje urmi, 2 kašike ulja kokosa, prstohvat soli, ½ kašičice ekstrakta vanile. Kako biste napravili...

Kinoa i grilovane tikvice Mar03

Kinoa i grilovane ti...

Već smo vam pisali o hranljivim sastojcima koje sadrži kinoa i baš zbog toga što je toliko zdrava, a za naše podneblje još uvek pomalo nepoznata kao sastojak u jelima, današnja Delicious rubrika vam donosi još jedan recept u kome se ona kombinuje sa sjajnim i ukusnim...

Kruške u čokoladi Feb27

Kruške u čokoladi

Ima li bolje kombinacije od crne čokolade, voća i badema? Što se nas tiče, nema. Zdrava i hranljiva poslastica za sve one koji se zdravo hrane i paze na liniju, a žele da priušte sebi i nešto slatko. Potrebno: 200 grama crne čokolade, kruške, 100 grama badema (ili drugog orašastog...

Lingvini sa spanaćem i kokosom Feb22

Lingvini sa spanaćem...

Testenina na malo drugačiji način. Sveža, aromatična, kremasta kombinacija – probajte, zašto da ne?!  Potrebno za 6 osoba: 500 grama lingvina, 1 kašika maslinovog ulja, 2 čena belog luka, 1 ljuta paprika, 1 konzerva kokosovog mleka, 500 grama mladog spanaća, veza nane i...

Ukusne „sportske” kuglice Feb21

Ukusne „sportskeR...

Predstavljamo vam recept za izuzetno zdrav i hranljiv slatkiš, posebno pogodan za sportiste kojima je potrebna dodatna energija. Izuzetno se lako sprema i sadrži svega par sastojaka. Potrebno vam je:  šolja badema, šolja oraha, šolja urmi, šolja suvih smokvi i puna kašika tamnog kakao...

Super zdrava proteinska činija! Feb18

Super zdrava protein...

Nema sumnje da su žitarice od celog zrna izuzetno zdrave i da predstavljaju idealan izbor za doručak. Ovoj proteinskoj kaši možete dodati voće po izboru, čokoladu, orašasto voće – kombinacijama nema kraja. Evo jedne interesante kombinacije koju vam donosi današnja Delicious...

Tvisteri Feb17

Tvisteri

Super ideja za rođendane, okupljanja sa prijateljima, večeri kada vam treba neka brza, a ukusna hrana uz pivo i utakmicu. Lako, ukusno i brzo. Što pre počnemo sa spremanjem, pre ćete i uživati u ukusnim zalogajima! Potrebno: kupovno listano testo (500 grama), 200 grama pančete, 100...

Zdrava živa hrana Feb15

Zdrava živa hrana

Vraćamo se sa rubrikom Zdrava živa hrana. Već smo pričali o tome koliko će samo jedan dan žive hrane nedeljno poboljšati vaše zdravlje i zbog koga ćete se osećai bolje. A uz sve ove divne recepte koje vam donosimo svake nedelje, počećete da jedete živu hranu sve...

Najbolji čokoladni milkšejk Feb12

Najbolji čokoladni m...

Današnja Delicious rubrika donosi jedan zdrav, preukusan i najbolji čokoladni milkšejk. Zdravi i hranljivi sastojci, jedna čaša ujutru pre posla ili treninga i dobili ste energiju za čitav dan. Potrebno: 3 zamrznute banane (oljuštite banane i stavite ih u friz veče pre nego što ćete...

Činija kinoe za savršen doručak Feb11

Činija kinoe za savr...

Kinoa (Quinoa) je drevna južnoamerička biljka koja se nazivala „zlato Inka“. Jedna je od najstarijih žitarica na svetu koje se uzgajala na u Andima, na području Perua, Čilea i Bolivije pre više od 5000 godina. Veoma je zdrava, bogata mineralima i vitaminima, pa se treba konzumirati...

Page 2 of 3123