Super zdrava proteinska činija!

Super-zdrava-proteinska-cinija-WUWU-Magazine-Delicious

Nema sumnje da su žitarice od celog zrna izuzetno zdrave i da predstavljaju idealan izbor za doručak. Ovoj proteinskoj kaši možete dodati voće po izboru, čokoladu, orašasto voće – kombinacijama nema kraja. Evo jedne interesante kombinacije koju vam donosi današnja Delicious rubrika.

Za jednu osobu potrebno: 1/3 šolje kinoe (kuvane u 2/3 šolje vrele vode), 1 manja iseckana banana, 1 kašika kikiriki putera (ili seckani pečeni kikiriki), 2 kašičice suvih goji bobica, 1 kašika sitno seckane crne čokolade (2-3 kockice). A sada sledi najbolji deo – na vama je samo da pomešate sastojke i uživate. Prijatno!

Super-zdrava-proteinska-cinija-WUWU-Magazine-Delicious